女儿从小浅眠 睡觉时间很少
尤其是半夜一定会哭个一两次
一但醒来就无法再入睡
看了西医吃药 没用
看了中医吃药 还是没什么改善
她常常闭着眼睛滚来滚去
很想睡 但是睡不着
我该怎嚜帮他呢
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MM有睡午觉的习惯吗?试试看午觉让他早点睡时间缩短白天让他玩累一点可以的话吃饱饭带MM去散散步也可以
我听说 在小朋友枕边 放置洋葱会安定神经
让小朋友快快入睡
不是整颗的洋葱喔
要切开 用煮中药的纱布袋放在枕边就可以了
版妈可以试试看
MM有睡午觉的习惯吗?试试看午觉让他早点睡时间缩短白天让他玩累一点可以的话吃饱饭带MM去散散步也可以
我听说 在小朋友枕边 放置洋葱会安定神经
让小朋友快快入睡
不是整颗的洋葱喔
要切开 用煮中药的纱布袋放在枕边就可以了
版妈可以试试看